Trẻ Mất Ngủ, Nỗi Lo Của Mẹ Và Giải Pháp Từ Chăn Ga Gối Lụa
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi trẻ ngủ ngon, cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng. Giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng cường hệ miễn dịch. Giấc ngủ còn giúp não bộ của trẻ hoạt động hiệu quả hơn, nâng cao khả năng học tập và ghi nhớ. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ đang đối mặt với tình trạng trẻ mất ngủ, quấy khóc, khó ngủ. Ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con. Hiểu được điều đó, Levusilk sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp giúp trẻ ngủ ngon. Trong đó có giải pháp từ chăn ga gối lụa tơ tằm – chất liệu cao cấp, an toàn cho làn da nhạy cảm của trẻ.
1. Vì sao trẻ lại mất ngủ?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ mất ngủ, có thể phân loại thành các nhóm sau:
a, Nguyên nhân sinh lý:
Đói hoặc no quá: Trẻ nhỏ dễ bị đánh thức bởi cơn đói, hoặc ngược lại, ăn quá no cũng khiến trẻ khó chịu, khó ngủ.
Tã ướt, bỉm bẩn: Gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, khiến trẻ thức giấc.
Mọc răng: Giai đoạn mọc răng khiến nướu của trẻ sưng đau, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Sốt, ốm đau: Khi trẻ bị ốm, cơ thể mệt mỏi, khó chịu, dễ dẫn đến mất ngủ.
b, Nguyên nhân tâm lý:
Lo lắng, sợ hãi: Trẻ nhỏ có thể sợ bóng tối, sợ ở một mình, hoặc lo lắng khi phải xa cha mẹ.
Quá hưng phấn: Chơi đùa quá nhiều trước khi đi ngủ khiến trẻ khó thư giãn và chìm vào giấc ngủ.
Thay đổi môi trường: Chuyển nhà, đi du lịch… Có thể khiến trẻ bỡ ngỡ, khó thích nghi và mất ngủ.
c, Nguyên nhân do môi trường:
Nhiệt độ phòng không phù hợp: Quá nóng hoặc quá lạnh khiến trẻ khó chịu, dễ thức giấc.
Tiếng ồn: Tiếng ồn lớn từ tivi, xe cộ… có thể làm trẻ giật mình và thức giấc.
Ánh sáng: Ánh sáng quá mạnh cũng khiến trẻ khó ngủ.
d, Nguyên nhân do chăn ga gối:
Chất liệu thô ráp, kích ứng da: Gây ngứa ngáy, khó chịu cho trẻ.
Chăn ga gối quá nóng hoặc quá lạnh: Khiến trẻ toát mồ hôi hoặc lạnh run.
2. Giải pháp giúp trẻ ngủ ngon – Cùng con yêu chìm vào giấc nồng
Nếu con bạn chẳng may gặp tình trạng mất ngủ do một nguyên nhân nào đó khiến bạn rất lo lắng. Vậy hãy cùng tham khảo những giải pháp Levusilk đưa ra nhé
a, Lịch trình giấc ngủ cố định
Trẻ sơ sinh nên được tạo thói quen ngủ với thời lượng các giấc ngủ, thời gian ngủ mỗi giấc, thói quen trước khi đi ngủ… Khi lịch trình được sắp xếp cố định và trở thành thói quen lâu dài với trẻ, bé sẽ ít phụ thuộc và cha mẹ và chất lượng các giấc ngủ sẽ đồng đều hơn.
b, Tạo không gian ngủ thoải mái
Một không gian ngủ phù hợp cho bé để biết làm sao để trẻ sơ sinh ngủ an toàn phụ thuộc các yếu tố ngoại cảnh và cả tinh thần trẻ. Căn phòng trẻ ngủ nên đảm bảo được tối, thoáng khí, yên tĩnh và không có các yếu tố nhiễu xung quanh “làm phiền” giấc ngủ trẻ.
Ngoài ra, trước khi ngủ cha mẹ nên tạo một tinh thần thoải mái cho trẻ để tránh khả năng bé gặp ác mộng và gắt ngủ. Ngoài ra, khi tránh được các kích thích quá lớn trước khi ngủ, hệ thần kinh trẻ cũng sẽ ổn định và quá trình phát triển não bộ cũng thuận lợi hơn.
c, Luôn để mắt với trẻ khi ngủ
Đặc biệt, để đảm bảo làm sao để trẻ sơ sinh ngủ an toàn, cha mẹ nên quan tâm và liên tục để mắt với trẻ sơ sinh trong giấc ngủ. Trẻ có thể có biểu hiện và triệu chứng trong lúc ngủ nhưng không tạo ra tiếng động lớn nên cha mẹ nên có thời gian kiểm tra định kỳ cho con.
d, Chọn chăn ga phù hợp với trẻ
Bạn biết không, chăn ga cũng ảnh hưởng rất nhiều đến bé. Chăn ga chất vải nóng, ráp sẽ làm bé khó chịu khi tiếp xúc. Khiến bé bị tỉnh giấc do chất liệu chăn ga cọ xát vào làn da mỏng manh của bé. Vậy nên cha mẹ để hạn chế tình trạng này hãy chọn chăn ga chất liệu tự nhiên như: Lụa, cotton, đũi tơ … để tránh làm mất giấc ngủ của bé nhé.
3. Chăn ga gối lụa tơ tằm Levusilk – “Vỗ về” giấc ngủ cho con yêu
Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Do đó việc lựa chọn chăn ga gối từ chất liệu tự nhiên và an toàn như lụa tơ tằm là vô cùng quan trọng. Chăn ga gối lụa tơ tằm Levusilk mang đến những ưu điểm vượt trội:
- Êm ái, mềm mại như vòng tay mẹ: Bề mặt lụa tơ tằm mịn màng, tạo cảm giác thoải mái và êm dịu cho làn da nhạy cảm của trẻ.
- Thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt: Giúp điều hòa thân nhiệt, ngăn ngừa tình trạng hầm nóng và bí bách khi trẻ ngủ.
- An toàn tuyệt đối: Lụa tơ tằm tự nhiên 100%, không chứa hóa chất độc hại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.
- Họa tiết dễ thương, ngộ nghĩnh: Kích thích thị giác và trí tưởng tượng của trẻ. Tạo sự thích thú và phát triển tư duy sáng tạo.
4. Kết Luận
Vừa rồi là một số thôn tin Levusilk gửi đến các cha mẹ đang lo lắng không biết làm sao để trẻ sơ sinh ngủ an toàn. Khi bỏ túi những mẹo này, mong các cha mẹ và các bé sẽ trải qua những tháng đầu đời cùng nhau thật dễ dàng và đáng nhớ nhé!
Hãy để Levusilk cùng bạn chăm sóc giấc ngủ cho con yêu, giúp con phát triển toàn diện và khỏe mạnh!
————————————————————–
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI LEVU
LEVUSILK – ĐẲNG CẤP NGƯỜI SỞ HỮU
☎️ Hotline 24/7: 094 886 0135
📧 Email công ty: levu@levusilk.com
📧 CSKH: hotro@levusilk.com
🏡 Trụ sở công ty: Hạ Trạo – Ninh Thắng – Hoa Lư – Ninh Bình
🏡 Bản đồ google map: https://goo.gl/maps/uYvJz4GtJVjSL8399
🏡 Fanpage: Chăn tơ tằm thủ công cao cấp – Levu bedding
🏡 Youtube: Levusilk – Chăn lụa tơ tằm
